女生站起來頭暈眼前發(fā)黑，關(guān)鍵要考慮是體位性低血壓所致。

一、體位性低血壓的原因：在體位改變瞬間，全身血液不能及時重新分配到大腦，沒能做出相應(yīng)調(diào)整，致使大腦出現(xiàn)一過性缺血缺氧，進而引發(fā)頭暈、眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)等狀況。

1.輕癥表現(xiàn)：一般癥狀持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒便會自行緩解恢復(fù)，通常無需特殊處理。

2.重癥表現(xiàn)：患者可能會出現(xiàn)意識改變或摔倒等癥狀，此時需要密切監(jiān)測血壓情況，或盡早進行醫(yī)治，也可服用生脈飲來對癥處理以改善癥狀。

二、日常生活注意事項：要避免勞累，保持正常作息，每天確保充足睡眠，加強營養(yǎng)，多食用一些具有補血補氣作用的食物，如阿膠、紅棗、花生、枸杞等，還要通過適度鍛煉來增加下肢的靜脈血流回流。

總之，對于女生站起來頭暈眼前發(fā)黑的情況，要重視體位性低血壓的可能，根據(jù)具體癥狀嚴(yán)重程度采取相應(yīng)措施，同時在生活中做好各方面的調(diào)整和注意。