來(lái)了月經(jīng)可以喝咖啡，但要注意飲用量和時(shí)間，不能喝太濃的咖啡，也不能過(guò)量飲用，否則可能會(huì)加重痛經(jīng)。此外，月經(jīng)期間還應(yīng)避免飲用刺激性飲料，注意保暖和飲食健康。

咖啡中含有咖啡因，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、心跳加快等不適癥狀，還可能會(huì)加重痛經(jīng)。因此，在月經(jīng)期間，應(yīng)適量飲用咖啡，避免飲用過(guò)濃的咖啡。

此外，女性在月經(jīng)期間身體較為敏感，應(yīng)避免飲用咖啡等刺激性飲料，同時(shí)還應(yīng)注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣。

對(duì)于有痛經(jīng)癥狀的女性，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)可以通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解疼痛。如果疼痛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

總之，女性在月經(jīng)期間可以適量飲用咖啡，但應(yīng)注意飲用量和時(shí)間，并注意保暖和飲食健康。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。