姨媽來了想吐，可能是以下原因引起：

1.前列腺素水平升高

姨媽指的是月經(jīng)，月經(jīng)期間體內(nèi)前列腺素水平升高，可能會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。

2.精神因素

月經(jīng)期間，女性可能會因?yàn)樯眢w不適、情緒緊張、焦慮等因素，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

3.飲食因素

月經(jīng)期間，如果食用了過多辛辣、油膩、刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，可能會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等癥狀。

4.其他因素

如胃部疾病、肝膽疾病等，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)期間惡心、嘔吐。

如果月經(jīng)期間惡心、嘔吐癥狀較輕，可以通過調(diào)整飲食、注意休息等方式緩解。如果癥狀嚴(yán)重，或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

此外，對于有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期間可以使用熱水袋熱敷腹部，緩解疼痛。同時，要注意保暖，避免著涼。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥進(jìn)行治療。