孕婦睡覺右側臥可以嗎問
孕婦睡覺右側臥可以嗎
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦通??梢杂覀扰P位睡覺。一、孕初期時,胚胎較小,可依個人具體情況選擇合適睡姿,如左側臥位、右側臥位或仰臥位,通常不會對胎兒發(fā)育有明顯影響。二、孕中期,胎兒發(fā)育速度較快,仰臥位可能產生不適,可根據個人情況選擇左側臥位或右側臥位。三、孕晚期時腹部較大,會對消化道和呼吸系統(tǒng)形成壓迫,部分女性可能出現(xiàn)便秘和胸悶等情況,此時盡量不要右側臥位睡覺,因為這會影響心臟血液回流,不利于子宮胎盤血流,可能影響胎盤供血和供氧,導致孕婦出現(xiàn)胸悶不適,應盡量采取左側臥位睡姿,這樣能改善子宮血管張力,保證胎盤血流量。孕期需密切關注身體狀態(tài),還應定期去醫(yī)院做產檢,以了解胎兒生長發(fā)育狀況。
總之,孕婦不同孕期對于右側臥位睡覺的適宜情況不同,要根據具體階段進行調整,同時要關注自身狀態(tài)并按時產檢。
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