寶媽哺乳期能吃西瓜嗎問
寶媽哺乳期能吃西瓜嗎
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
哺乳期女性可吃西瓜,但要注意適量,以防脾胃虛寒、減少乳汁分泌、引起寶寶腹瀉或血糖升高等。
哺乳期女性食用西瓜的影響主要包括以下幾點:
1.影響乳汁分泌:西瓜屬于涼性食物,哺乳期女性過量食用西瓜可能會導(dǎo)致脾胃虛寒,使寒氣進入體內(nèi),影響子宮收縮,從而減少乳汁分泌。
2.引起寶寶腹瀉:哺乳期女性食用西瓜后,西瓜中的糖分可能會通過血液循環(huán)進入乳汁,寶寶食用后可能會出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。
3.血糖升高:西瓜中含有大量的糖分,哺乳期女性過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險。
需要注意的是,不同哺乳期女性的體質(zhì)和寶寶的情況存在差異,因此食用西瓜的影響也因人而異。如果哺乳期女性食用西瓜后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時停止食用,并咨詢醫(yī)生的建議。
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