懷孕初期可以吃獼猴桃嗎問
懷孕初期可以吃獼猴桃嗎
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劉海元主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
懷孕初期孕婦可吃獼猴桃,但需注意體質(zhì)、胃酸、糖分及農(nóng)藥殘留問題,適量食用新鮮獼猴桃,飲食均衡,多吃各類食物。
1.獼猴桃性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的孕婦應(yīng)少吃或不吃,以免引起腹痛、腹瀉。
2.獼猴桃中含有豐富的維生素C和果酸,會(huì)刺激胃酸分泌,因此胃酸過多、胃炎、胃潰瘍的孕婦應(yīng)少吃,以免加重病情。
3.獼猴桃的糖分含量較高,妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)適量食用,以免血糖升高。
4.孕婦在食用獼猴桃時(shí),應(yīng)注意清洗干凈,避免食用殘留的農(nóng)藥。
總之,懷孕初期的孕婦可以吃獼猴桃,但要適量,并注意選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的獼猴桃。同時(shí),孕婦在孕期應(yīng)注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物,以保證胎兒的健康發(fā)育。
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