胃不好的人應(yīng)少吃香蕉，因為香蕉富含膳食纖維和鎂等礦物質(zhì)，過量食用可能導(dǎo)致胃酸反流、胃腸不適等，未熟透的香蕉中鞣酸還會加重便秘，胃酸分泌過多、胃食管反流病患者更應(yīng)避免食用。

胃不好的人應(yīng)盡量少吃香蕉。

這是因為香蕉含有豐富的膳食纖維和鎂等礦物質(zhì)，過量食用可能會導(dǎo)致胃酸反流、胃腸不適等癥狀。此外，未熟透的香蕉中含有較多的鞣酸，會加重便秘癥狀。對于胃酸分泌過多、胃食管反流病等患者，更應(yīng)避免食用香蕉。

需要注意的是，每個人的胃功能和健康狀況都不同，如果對某種食物是否適合自己存在疑慮，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。同時，保持健康的飲食習(xí)慣，如定時進餐、避免過度飲酒和吸煙等，對于維護胃部健康也非常重要。