孕婦可以吃山竹嗎早期問(wèn)
孕婦可以吃山竹嗎早期
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何方方主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦在孕早期可以吃山竹,但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。山竹富含營(yíng)養(yǎng),但性寒涼且糖分和纖維素含量較高,孕婦應(yīng)適量食用,如有妊娠期糖尿病或胃腸道功能較弱,應(yīng)少吃或不吃。
孕婦在孕早期可以吃山竹,但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。
山竹富含葉酸、蛋白質(zhì)和脂類(lèi),對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,孕婦可以食用。但孕婦食用山竹需注意以下幾點(diǎn):
1.食用量:山竹性寒涼,孕婦不宜過(guò)量食用,每天吃三四個(gè)即可。
2.個(gè)人體質(zhì):山竹糖分較高,孕婦如有妊娠期糖尿病,最好少吃或不吃山竹。山竹中纖維素含量較高,孕婦胃腸道功能較弱,過(guò)多食用可能會(huì)引起便秘。
總之,孕婦在孕早期可以吃山竹,但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。如有任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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