胃不好的人應少吃香蕉，尤其是未熟透的香蕉，以免加重腸胃不適或便秘，可在飯后1-3小時吃1-2根熟透的香蕉。

胃不好的人應盡量少吃香蕉。

香蕉是一種寒性水果，且含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。胃不好的人食用香蕉后，可能會引起或加重腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。此外，未熟透的香蕉中含有較多的鞣酸，這種物質具有收斂作用，會抑制腸胃蠕動，加重便秘。因此，胃不好的人應盡量少吃香蕉。如果非常想吃，可以在飯后1-3小時吃1-2根熟透的香蕉，因為此時吃香蕉對胃的刺激較小。