孕婦初期能吃淮山，但要注意大便燥結(jié)者不宜食用，且一次不宜吃太多?；瓷胶械矸勖?、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉的孕婦食用，還能有效緩解孕期不適。

孕婦初期能吃淮山。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉的孕婦食用，還能有效緩解孕期不適。但要注意淮山有收澀的作用，所以大便燥結(jié)者不宜食用，另外食用時(shí)也不要一次吃太多。