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如何緩解暈車(chē)后的不適問(wèn)

2025年05月08日 15:48:44
病情描述:

如何緩解暈車(chē)后的不適

醫(yī)生回答(1)
  • 王濤
    王濤副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)

    暈車(chē)即暈動(dòng)病,是因各種搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等引發(fā)的疾病統(tǒng)稱(chēng),是人體對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)錯(cuò)誤感知的系列生理反應(yīng)。緩解方法如下:

    一、脫離乘車(chē)環(huán)境:患者出現(xiàn)暈動(dòng)病癥狀且難以耐受時(shí),可離開(kāi)乘車(chē)環(huán)境,前往通風(fēng)良好處呼吸新鮮空氣,這能起到提神醒腦的作用,從而改善癥狀。

    二、轉(zhuǎn)移注意力:暈動(dòng)病會(huì)使患者機(jī)體不適,此時(shí)應(yīng)停止看書(shū)或玩手機(jī)等行為,可通過(guò)適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方靜止物體的方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,進(jìn)而緩解不適感。

    三、服用藥物:若暈動(dòng)病癥狀持續(xù)不緩解,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服藥改善,一般會(huì)給予止吐類(lèi)藥物,如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等,這些藥物可抑制胃酸分泌,能有效緩解暈車(chē)后嘔吐癥狀。

    此外,患者還可在醫(yī)生操作下通過(guò)針灸、拔火罐、艾灸等方式來(lái)改善暈動(dòng)病癥狀。

    總結(jié):暈車(chē)是常見(jiàn)的情況,可通過(guò)多種方法來(lái)緩解,包括脫離不良環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、服用藥物等,必要時(shí)還可借助一些中醫(yī)治療手段。具體應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法。

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