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鼻炎晚上睡不著怎么治療問(wèn)

2025年05月08日 13:07:07
病情描述:

鼻炎晚上睡不著怎么治療

醫(yī)生回答(1)
  • 夏寅
    夏寅主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)

    鼻炎患者晚上睡不著時(shí),可嘗試調(diào)整睡姿、清潔鼻腔、藥物治療、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)治療等方法緩解癥狀。若鼻炎嚴(yán)重影響睡眠,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。特殊人群治療需謹(jǐn)慎,應(yīng)遵醫(yī)囑。

    1.調(diào)整睡姿

    可以將枕頭墊高,使頭部高于胸部,有助于緩解鼻塞,提高睡眠質(zhì)量。

    2.清潔鼻腔

    使用生理性海鹽水噴鼻或沖洗鼻腔,清除鼻腔內(nèi)分泌物,減輕炎癥刺激。

    3.藥物治療

    在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,如抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等,緩解鼻炎癥狀。

    4.改善生活習(xí)慣

    保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸過(guò)敏原,如花粉、塵螨等,戒煙戒酒,避免過(guò)度勞累。

    5.中醫(yī)治療

    如艾灸、按摩等中醫(yī)方法,也可以在一定程度上緩解鼻炎癥狀。

    需要注意的是,如果鼻炎癥狀嚴(yán)重,影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),對(duì)于孕婦、兒童等特殊人群,治療方法需要更加謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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