扁桃體發(fā)炎頭疼可通過以下方式緩解：一、一般處理。患者應(yīng)多休息，保證充足睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，還可進(jìn)行頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，以緩解癥狀。二、物理降溫。若因體溫升高導(dǎo)致頭疼，對體溫未超38.5℃者可采取物理降溫，如用毛巾包裹冰袋對頭部冷敷，或用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位來實(shí)現(xiàn)降溫。三、藥物治療。其包含退燒藥物與治療扁桃體發(fā)炎的藥物。當(dāng)體溫超38.5℃時(shí)，需使用退燒藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。若扁桃體發(fā)炎由病毒感染引起，可給予藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物治療；若是細(xì)菌感染導(dǎo)致，可給予頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物來控制感染。

總之，扁桃體發(fā)炎頭疼可綜合運(yùn)用這些方法來改善癥狀，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。