男人神經(jīng)衰弱的癥狀主要有精力下降、情緒異常、生理功能紊亂，會(huì)對(duì)正常生活產(chǎn)生不良影響，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神科或精神心理科就診。

一、精力下降：會(huì)有精神疲勞或體力疲勞的情況，具體表現(xiàn)為思考能力減弱、反應(yīng)遲緩，同時(shí)伴有記憶力減退、注意力不集中，進(jìn)而導(dǎo)致工作效率降低。

二、情緒異常：會(huì)出現(xiàn)過(guò)度焦慮、緊張的情緒，還可能心煩意亂，容易因小事發(fā)脾氣，事后又會(huì)后悔、落淚，個(gè)人情緒常處于不穩(wěn)定狀態(tài)。

三、生理功能紊亂：男性神經(jīng)衰弱嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)多種身體不適癥狀，如頭昏、頭痛、四肢酸痛，甚至心慌、心悸等神經(jīng)紊亂癥狀，這會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致失眠、易驚醒，還可能對(duì)性生活質(zhì)量產(chǎn)生影響。建議平時(shí)多與朋友溝通交流，可通過(guò)看電影、逛街、旅游等方式讓心情保持放松狀態(tài)，還能轉(zhuǎn)移個(gè)人注意力，這對(duì)神經(jīng)衰弱的恢復(fù)有一定的調(diào)理作用。

男人神經(jīng)衰弱會(huì)在精力、情緒、生理功能等方面表現(xiàn)出多種癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，日常也可通過(guò)一些方式來(lái)調(diào)節(jié)。