風(fēng)吹頭疼時(shí)，可采取以下方法緩解：

1.調(diào)整環(huán)境，避免繼續(xù)吹風(fēng)。

2.熱敷或按摩頭部。

3.補(bǔ)充水分。

4.藥物治療（按醫(yī)囑）。

若頭疼持續(xù)時(shí)間長、伴隨其他癥狀或頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)。

風(fēng)吹了頭疼可以采取以下方法緩解：

1.調(diào)整環(huán)境：避免繼續(xù)吹風(fēng)，尋找溫暖、安靜的地方休息。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，每次15-20分鐘，可緩解頭部肌肉緊張，減輕疼痛。

3.按摩：用手指輕柔地按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

4.補(bǔ)充水分：喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于緩解頭疼。

5.藥物治療：如果頭疼嚴(yán)重，可以服用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物緩解疼痛。但請務(wù)必按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用藥物。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，使用藥物前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。此外，如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長、伴隨其他癥狀或頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。