睡覺經(jīng)常手麻可能與姿勢(shì)不良、神經(jīng)病變、頸椎病、胸廓出口綜合征、中風(fēng)、糖尿病等有關(guān)，建議就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并注意保持正確睡姿，適當(dāng)活動(dòng)手部。

1.姿勢(shì)不良

睡覺時(shí)手部受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起手麻。

2.神經(jīng)病變

如腕管綜合征、肘管綜合征等，壓迫手部神經(jīng)，可出現(xiàn)手麻。

3.頸椎病

頸椎間盤突出或增生，可壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢麻木。

4.胸廓出口綜合征

胸廓出口綜合征可壓迫臂叢神經(jīng)，引起手臂麻木。

5.中風(fēng)

中老年人睡覺經(jīng)常手麻，還可能是中風(fēng)的先兆。

6.糖尿病

糖尿病可引起周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致手麻。

7.其他

甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用等也可能導(dǎo)致手麻。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺手麻的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎X線、CT、MRI等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持正確的睡姿，避免手部受壓，適當(dāng)進(jìn)行手部活動(dòng)，緩解手部疲勞。