當(dāng)患者紅酒喝多了出現(xiàn)頭疼癥狀時，可通過一些方法來緩解，包括喝大量的水、進(jìn)行冰敷或冷水泡腳、按摩頭部等。

一、喝大量的水：在喝酒過程中，身體為輔助肝臟排出毒素，體內(nèi)的水分也會隨之排出。要是不及時補充水分，身體就會有脫水現(xiàn)象產(chǎn)生，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛出現(xiàn)。所以患者不但要持續(xù)地喝水，而且在頭痛剛發(fā)生時就要大量飲水。

二、冰敷或冷水浸泡腳：在喝紅酒后，還能利用冷敷的方式來減輕頭部的不適?？梢杂妹戆”鶋K后敷在額頭上，或者把腳放入冷水中浸泡。這兩種方式能夠降低頭部的血流量，從而對頭痛癥狀起到緩解作用。

三、頭部按摩：以中等力度按摩頭部是緩解頭痛的有效途徑，其中太陽穴是進(jìn)行頭痛按摩的關(guān)鍵穴位?；颊呖梢杂檬持赴磯禾栄ǎ又萌^輕輕地從太陽穴到發(fā)際線來回轉(zhuǎn)動。

總之，當(dāng)因紅酒喝多而頭疼時，可以采取這些方法來緩解，但如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。