睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向沒(méi)有明確的科學(xué)定論，但考慮到心臟位置和個(gè)人習(xí)慣，選擇讓自己舒適的姿勢(shì)最重要。特殊人群需咨詢(xún)醫(yī)生。

1.心臟位置：由于心臟位于身體左側(cè)，所以睡覺(jué)時(shí)將頭朝右側(cè)可以減少對(duì)心臟的壓力，有助于維持正常的心跳節(jié)律。

2.個(gè)人習(xí)慣：最重要的是要找到一種讓自己感到舒適的睡眠姿勢(shì)，這樣可以提高睡眠質(zhì)量。

需要注意的是，對(duì)于某些特殊人群，如孕婦，醫(yī)生可能會(huì)建議采取特定的睡眠姿勢(shì)，以確保胎兒的安全和健康。如果您有任何疑慮或擔(dān)憂，請(qǐng)咨詢(xún)您的醫(yī)生。

總的來(lái)說(shuō)，選擇適合自己的睡眠姿勢(shì)才是最重要的。