睡眠障礙通常會帶來諸多危害，如記憶力下降、焦慮緊張、頭痛等，患者需及時就醫(yī)以防病情延誤。

一、記憶力下降：睡眠障礙會對大腦形成一定刺激，導致腦部功能紊亂，進而影響記憶力，致使患者記憶力逐漸衰退。在嚴重狀況下，會引發(fā)健忘愚鈍，這對患者的日常生活與工作極為不利。

二、焦慮緊張：當睡眠障礙的病情持續(xù)加重且惡化，若未能及時進行恰當?shù)脑\斷與治療，其還會對患者的身心健康產生影響，使患者精神狀態(tài)欠佳，誘發(fā)焦慮緊張等不良后果。

三、頭痛：睡眠障礙會進一步損害腦部細胞，不但會使腦部細胞數(shù)量逐漸減少，還會刺激局部神經纖維，從而引發(fā)頭痛。此外，還可能有乏力、頭暈、低血糖等危害。如果患者的睡眠障礙不斷加重，那么患者就需要立刻前往正規(guī)醫(yī)院進行更深入的檢查，并依據(jù)檢查結果實施針對性治療。

總之，睡眠障礙危害較大，要重視并及時處理。