磨牙是一種無意識的下頜肌肉規(guī)律性收縮而出現(xiàn)的咀嚼動作，未成年人較易出現(xiàn)。晚上睡覺磨牙主要由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人：精神壓力大、緊張、焦慮、沮喪、憤怒等容易導(dǎo)致睡覺時磨牙。

2.兒童：白天過于興奮、活動量大也會引發(fā)睡覺時磨牙。

二、中樞神經(jīng)紊亂：這是一種與白天情緒有關(guān)的中樞源性睡眠紊亂，可由睡眠干擾、心理或身體刺激所觸發(fā)。

三、咬合因素：因各種原因造成咬合不協(xié)調(diào)，比如鄰牙傾斜、牙齒兩側(cè)磨耗不均等，會使神經(jīng)過分敏感，進(jìn)而引起睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內(nèi)有寄生蟲時，會引起脾胃不適，寄生蟲活動時刺激相關(guān)神經(jīng)，產(chǎn)生反射，致使睡覺時磨牙。

總之，磨牙現(xiàn)象的產(chǎn)生可能是多種因素綜合作用的結(jié)果，在遇到磨牙問題時，應(yīng)綜合考慮各方面因素以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。