女生來姨媽可以吃芒果嗎問
女生來姨媽可以吃芒果嗎
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
女生來姨媽時可以吃芒果,但需適量,同時應注意避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒涼食物,注意保暖,保持良好的衛(wèi)生習慣。
然而,芒果屬于涼性水果,過量食用可能會導致宮寒,引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等癥狀。因此,女生在來姨媽時應適量食用芒果。
此外,女生在來姨媽時還應注意以下幾點:
1.避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免引起痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀。
2.避免食用生冷、寒涼食物,如冰淇淋、西瓜等,以免引起宮寒。
3.注意保暖,避免著涼,尤其是腹部。
4.保持良好的衛(wèi)生習慣,勤換衛(wèi)生巾,避免感染。
總之,女生在來姨媽時可以吃芒果,但需適量,并注意其他飲食和生活習慣。如果出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀,應及時就醫(yī)。
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