450度近視對(duì)應(yīng)的小數(shù)視力表視力范圍大概在0.2至0.3之間，不過(guò)由于每個(gè)人眼睛的調(diào)節(jié)力各異，所以近視度數(shù)對(duì)應(yīng)的視力只是個(gè)參考范圍，具體視力還需通過(guò)正式檢查確定。450度近視屬于中度近視，可通過(guò)以下方式緩解：

一、要佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正，這樣有助于延緩近視的加深。

1.近視但不戴眼鏡時(shí)，為看清稍遠(yuǎn)物體常常需瞇眼，這會(huì)使眼內(nèi)外肌肉過(guò)度疲勞，導(dǎo)致近視發(fā)展更快。

2.佩戴合適眼鏡雖不能阻止近視加深，但能有效緩解疲勞，保持良好的矯正視力。

二、定期檢查視力，度數(shù)有變化時(shí)及時(shí)更新鏡片。

三、注意用眼習(xí)慣，每次持續(xù)用眼1小時(shí)內(nèi)要讓眼睛休息5至10分鐘，且不要在黑暗環(huán)境下玩電子產(chǎn)品。

總之，對(duì)于450度近視，要重視并采取多種措施來(lái)保護(hù)視力、延緩近視發(fā)展。