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請(qǐng)問(wèn)葉黃素對(duì)眼睛有哪些好處問(wèn)

2025年04月30日 13:44:23
病情描述:

請(qǐng)問(wèn)葉黃素對(duì)眼睛有哪些好處

醫(yī)生回答(1)
  • 樊小娟
    樊小娟副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    葉黃素對(duì)眼睛的好處有:具有抗氧化作用,可中和自由基;能吸收藍(lán)光,保護(hù)眼睛;有助于改善視力;對(duì)多種眼部疾病有預(yù)防作用。但需注意,過(guò)量攝入葉黃素可能有害,且不能替代藥物治療眼部疾病。

    1.抗氧化作用

    葉黃素是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能夠中和自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)眼睛的損害。

    2.過(guò)濾藍(lán)光

    葉黃素可以吸收藍(lán)光,從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。

    3.改善視力

    葉黃素有助于改善視力,特別是在低光照條件下的視力。

    4.預(yù)防眼部疾病

    葉黃素對(duì)多種眼部疾病具有預(yù)防作用,如年齡相關(guān)性黃斑變性、白內(nèi)障等。

    需要注意的是,葉黃素是一種脂溶性維生素,過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)。此外,葉黃素不能替代藥物治療眼部疾病,如果您有眼部疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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