頭腦不清醒需要先明確誘因，再對(duì)癥處理來(lái)根本解決。

一、如果是經(jīng)常過(guò)度熬夜、睡眠不足、過(guò)度用腦等引起，要注重勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息，不要熬夜，盡量早睡早起以保證充足睡眠。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用助眠藥物改善睡眠，比如可使用唑吡坦，其能縮短入睡時(shí)間，減少夜間覺(jué)醒次數(shù)，增加總睡眠時(shí)間。

二、要是因腦動(dòng)脈粥樣硬化致大腦處于慢性缺血、缺氧狀態(tài)而頭腦不清醒?？勺襻t(yī)囑服用降血脂藥物如阿托伐他汀，以及營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦供血的藥物如尼莫地平，從而緩解頭腦不清醒狀況。

三、若因神經(jīng)衰弱導(dǎo)致頭腦不清醒?？勺襻t(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)改善神經(jīng)衰弱癥狀，比如甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)以及神經(jīng)髓鞘的合成。

總之，對(duì)于頭腦不清醒的情況，要準(zhǔn)確找到原因，針對(duì)性采取措施，這樣才能有效改善癥狀。同時(shí)，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維護(hù)大腦健康。