頭腦不清醒需要先明確誘因，再對癥處理來根本解決。

一、如果是經(jīng)常過度熬夜、睡眠不足、過度用腦等引起，要注重勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，不要熬夜，盡量早睡早起以保證充足睡眠。必要時可遵醫(yī)囑使用助眠藥物改善睡眠，比如可使用唑吡坦，其能縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數(shù)，增加總睡眠時間。

二、要是因腦動脈粥樣硬化致大腦處于慢性缺血、缺氧狀態(tài)而頭腦不清醒。可遵醫(yī)囑服用降血脂藥物如阿托伐他汀，以及營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦供血的藥物如尼莫地平，從而緩解頭腦不清醒狀況。

三、若因神經(jīng)衰弱導致頭腦不清醒?？勺襻t(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善神經(jīng)衰弱癥狀，比如甲鈷胺可促進神經(jīng)細胞內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)以及神經(jīng)髓鞘的合成。

總之，對于頭腦不清醒的情況，要準確找到原因，針對性采取措施，這樣才能有效改善癥狀。同時，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，維護大腦健康。