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暈車想吐怎么快速緩解

2025年04月29日 15:00:16
病情描述:

暈車想吐怎么快速緩解

醫(yī)生回答(1)
  • 雷文斌
    雷文斌主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    暈車想吐是一種常見的運動病癥狀,以下是一些快速緩解的方法:

    1.坐在前座

    這樣可以減少車的晃動和顛簸,有助于預防暈車。

    2.打開窗戶

    新鮮空氣可以幫助緩解暈車癥狀。

    3.閉目養(yǎng)神

    在車上睡覺或閉目養(yǎng)神可以減少對外界視覺刺激的感知,有助于緩解暈車。

    4.按壓穴位

    用大拇指按壓內(nèi)關穴(手腕內(nèi)側,距離手腕橫紋約三指寬的中央)或合谷穴(手背,第2掌骨橈側的中點處),可以一定程度上緩解暈車想吐的癥狀。

    5.口服暈車藥

    如果暈車癥狀比較嚴重,可以在乘車前半小時到一個小時口服暈車藥。

    需要注意的是,對于孕婦和兒童,使用藥物緩解暈車癥狀需要特別謹慎,最好在醫(yī)生的指導下使用。同時,如果暈車癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀,如頭痛、惡心、嘔吐等,應及時就醫(yī)。

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