扁桃體炎的食療菜譜有哪些問
扁桃體炎的食療菜譜有哪些
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夏寅主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
扁桃體發(fā)炎患者的食療要點(diǎn)如下:
一、水果方面,建議多食用雪梨、香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果、西瓜、柚子、枇杷等。這些水果能提供豐富維生素,提升免疫力,還可提供充足能量以滿足日常需求。比如雪梨能潤(rùn)肺清燥、止咳化痰;香蕉富含鉀元素,可補(bǔ)充體力;橙子富含維生素C,增強(qiáng)抵抗力等。
二、主食上適宜多吃粥、面條、雞蛋糕等。像小米粥、紅棗粥、薏米粥等各類粥品,面條可正常放油鹽但不宜過多,雞蛋糕營(yíng)養(yǎng)豐富且利于下咽。小米粥能健脾養(yǎng)胃,紅棗粥可補(bǔ)氣血,雞蛋糕則含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。
三、湯類可以選擇紫菜湯、冰糖雪梨湯等,不僅便于下咽,還具有去火的功效。
總之,扁桃體發(fā)炎患者在飲食上要選擇溫涼、清淡的食物,避免食用辛辣刺激之物。這有助于緩解病情,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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