菠蘿蜜是涼性還是熱性問
菠蘿蜜是涼性還是熱性
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
菠蘿蜜不屬于涼性也不屬于熱性。
菠蘿蜜作為一種熱帶水果,有以下特點(diǎn):
一、含糖量極高,還含有一定膠質(zhì)類物質(zhì)。
1.含糖量高會(huì)帶來一些影響,比如在胃中可能會(huì)因長時(shí)間堆積而產(chǎn)生類似發(fā)酵的作用,從而產(chǎn)生過多熱量。
2.膠質(zhì)類物質(zhì)也因其性質(zhì)重且黏,導(dǎo)致在胃內(nèi)排空較慢。
二、吃多易上火,尤其會(huì)生胃熱。
(1)這種熱帶水果吃多后可能出現(xiàn)上火癥狀,如口唇干、嘴干燥,甚至口腔潰瘍等。
(2)這主要是由于其本身特性以及高含糖量在胃中產(chǎn)生的反應(yīng)所致。
所以,對于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)患者和糖尿病患者,建議盡量避免食用菠蘿蜜。
說明了菠蘿蜜的性質(zhì)和特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)其高糖和膠質(zhì)物質(zhì)可能引發(fā)上火等問題,尤其對于特定人群提出了食用建議。
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