便秘可采取調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、讓寶寶多運(yùn)動、補(bǔ)充水分、使用開塞露等方法，若異?；虺掷m(xù)時間長建議就醫(yī)。

1.調(diào)整喂養(yǎng)方式

如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食，少吃辛辣、油膩的食物；如果是配方奶喂養(yǎng)，要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃。

2.腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時針按摩寶寶的腹部，每次按摩10分鐘左右，每天按摩2-3次。

3.讓寶寶多運(yùn)動

可以讓寶寶多趴一趴、爬一爬，或者給寶寶做一些被動操，增加運(yùn)動量，促進(jìn)腸胃蠕動。

4.補(bǔ)充水分

可以給寶寶適量喝一些水，尤其是在兩次喂奶之間。

5.使用開塞露

如果寶寶便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露，但不要經(jīng)常使用，以免形成依賴。

如果寶寶出現(xiàn)腹脹、嘔吐、哭鬧等異常情況，或者便秘持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。同時，要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)和飲食情況，及時調(diào)整喂養(yǎng)方式和處理方法。