油耳主要由先天遺傳因素導致，通常無法變?yōu)楦啥?。其是指外耳道有油性耵聹，表現(xiàn)與個人不良飲食習慣、耵聹腺分泌旺盛有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^多種方式改善或緩解油耳癥狀：

一、保持耳部衛(wèi)生并少吃油膩食物。

二、可采取以下清理方式：

1.棉簽清理：

(1)耵聹較少的患者，可用濕潤棉簽浸濕耳朵內(nèi)部，再用干凈棉簽轉(zhuǎn)圈清理，也可用酒精棉簽，但不可過量。

(2)注意避免暴力取出耵聹，以免損傷耳道引起耳部感染。

2.耳道清洗：

(1)患者可在醫(yī)生指導下，使用醫(yī)用碳酸氫鈉溶液進行外耳道沖洗，清除油性分泌物。

(2)耵聹較多的患者，可用少許醫(yī)用雙氧水或甘油軟化后再清洗。

3.就醫(yī)處理：耵聹難以自行處理的患者可到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生處理。

日常生活中患者需注意清淡飲食，避免食用辛辣、刺激、油炸類食物，保證充足睡眠，注意個人衛(wèi)生?？傊?，油耳患者可通過上述多種方式來改善耳部狀況。