運(yùn)動(dòng)后心率多少算正常問(wèn)
運(yùn)動(dòng)后心率多少算正常
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般成年人運(yùn)動(dòng)后心率增加幅度因人而異,通常在10次/分鐘至20次/分鐘之間,特殊人群需遵醫(yī)囑。
一般情況下,成年人在運(yùn)動(dòng)后的心率會(huì)增加,但增加的幅度因人而異,通常在10次/分鐘至20次/分鐘之間。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,心率增加的幅度也會(huì)相應(yīng)增加。然而,對(duì)于某些特殊人群,如患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的人,運(yùn)動(dòng)后的心率增加幅度可能會(huì)受到限制。因此,對(duì)于這些人群,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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