低血壓患者可通過飲食調(diào)節(jié)，適量增加鹽攝入，多吃高鈉、高膽固醇、滋補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，以及刺激性食物，但需注意根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整，并避免過度勞累。

1.高鈉、高膽固醇食物

低血壓患者應(yīng)適量增加鹽的攝入，同時(shí)多吃一些富含膽固醇的食物，如豬骨、豬肝、蛋黃、蟹黃等，有助于提高血壓。

2.滋補(bǔ)氣血的食物

如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。

3.溫補(bǔ)脾腎的食物

如狗肉、羊肉、雞肉等，對(duì)低血壓患者的畏寒癥狀有一定的改善作用。

4.刺激性食物

適量飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。

需要注意的是，低血壓患者的飲食調(diào)節(jié)需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)應(yīng)避免過度勞累、保證充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。如果低血壓癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。