戴一小時耳機(jī)是否傷耳取決于使用方式與佩戴環(huán)境。

一、長時間大音量用耳機(jī)可能損害聽力且不可逆。通常建議每日耳機(jī)使用時間不超60分鐘，音量不超60%。

1.長時間使用耳機(jī)，耳部持續(xù)受到聲音刺激，易使耳部細(xì)胞疲勞、受損，進(jìn)而可能影響聽力。

2.大音量會對耳部造成較大沖擊，對耳部組織造成傷害，導(dǎo)致聽力下降。

二、入耳式耳機(jī)密封高，長時間戴會使耳道內(nèi)溫濕度變化并可能引發(fā)微生物繁殖，引發(fā)外耳道炎。

1.密封使耳道內(nèi)空氣流通差，溫度升高且潮濕，為微生物滋生創(chuàng)造條件。

2.微生物繁殖可能引發(fā)外耳道炎癥，出現(xiàn)耳部不適等癥狀。

總之，合理用耳機(jī)無損耳朵。建議嘈雜環(huán)境勿用耳機(jī)，且定期清理。若耳部不適應(yīng)立即停用并及時就醫(yī)。

總之，要正確使用耳機(jī)，關(guān)注耳部健康，避免因不當(dāng)使用耳機(jī)而帶來耳部問題。