耳朵堵了可通過如下方式緩解癥狀：取出耳垢、使用藥物等，具體治療方式需及時(shí)就診并依醫(yī)生指導(dǎo)正確且積極地進(jìn)行。

一、取出耳垢：耳朵堵塞有可能是耵聹栓塞、外耳道炎的分泌物堵塞、外耳道肉芽或者腫物等因素所導(dǎo)致。其中，若是因耳垢栓塞引發(fā)的，將外耳道內(nèi)的耳垢取出，便能實(shí)現(xiàn)治愈和恢復(fù)。

二、藥物：較為常見的是咽鼓管阻塞，像環(huán)境突然發(fā)生變化，例如飛行、乘坐高鐵，甚至是劇烈運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)使耳朵內(nèi)的負(fù)壓增加，從而致使鼓膜塌陷，進(jìn)而突然感覺到耳朵發(fā)緊和堵塞。在治療方面，可以按照醫(yī)囑使用修復(fù)黏膜的藥物，比如甲鈷胺片、頭孢氨芐顆粒等。

在日常生活中，應(yīng)定期清理耳道，同時(shí)還要避免耳內(nèi)進(jìn)水。

總之，當(dāng)出現(xiàn)耳朵堵的情況時(shí)，要根據(jù)具體原因選擇合適的解決方法，以改善耳部不適狀況。