快速緩解暈車主要有以下幾種方式：

一、飲食調(diào)理：可以食用一些清淡的食物，例如橘子。橘子中含有豐富的維生素C和類黃酮等成分，這些成分可以刺激消化系統(tǒng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解暈車引起的惡心、嘔吐等不適癥狀。

二、開(kāi)窗：當(dāng)出現(xiàn)暈車癥狀時(shí)，可將車窗打開(kāi)。這樣能使車內(nèi)空氣流通，讓乘客多呼吸新鮮空氣，新鮮空氣可以幫助減輕暈車時(shí)的不適感，起到一定的輔助緩解作用。

三、藥物治療：若癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用異丙嗪片、鹽酸苯海拉明片等藥物。異丙嗪片具有抗組胺、止吐、抗暈動(dòng)等作用；鹽酸苯海拉明片能對(duì)抗或減弱組胺對(duì)血管、胃腸和支氣管平滑肌的作用，從而緩解暈車癥狀，其效果往往比較好。

此外，還可以通過(guò)按摩、停車休息或者使用肚臍貼等方式來(lái)改善暈車狀況，通常也能取得較好的效果?？傊徑鈺炣嚨姆椒ㄓ卸喾N，可以根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解不適。