外傷性鼓膜穿孔可通過改善生活方式與手術(shù)治療來促進(jìn)恢復(fù)。

一、改善生活方式：外傷性鼓膜穿孔多因外力致使外耳道內(nèi)壓力驟變（如突然升高或降低），或外物直接刺入耳道而引發(fā)。因外傷導(dǎo)致的鼓膜穿孔一般在3至4周左右可自行愈合。在此期間，患者要及時(shí)調(diào)整生活方式，洗頭洗臉時(shí)需防止水進(jìn)入耳道，恢復(fù)階段不可游泳，同時(shí)要注意身體保暖，切勿用力擤鼻，以免對鼓膜恢復(fù)造成不利影響。

二、手術(shù)治療：若外傷性鼓膜穿孔長時(shí)間未能恢復(fù)，患者可選擇進(jìn)行鼓膜成形術(shù)。該手術(shù)是將修補(bǔ)材料直接移植到穿孔處，從而恢復(fù)鼓膜的正常功能。

患者在恢復(fù)期間還應(yīng)做到戒煙戒酒，保持飲食清淡易消化，且避免食用過多辛辣食物，如辣椒、咖喱等?？傊?，對于外傷性鼓膜穿孔，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法促進(jìn)恢復(fù)，并在恢復(fù)過程中注意生活各方面的細(xì)節(jié)。