眼睛腫了應根據(jù)情況選擇冷敷或熱敷，24小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，過敏、感染等原因引起的眼睛腫需就醫(yī)治療。

眼睛腫了是冷敷還是熱敷，應根據(jù)具體情況來決定，不能一概而論。

一般情況下，24小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷。這是因為在受傷后的24小時內(nèi)，局部組織可能會有出血和腫脹，冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹；而在48小時后，出血和腫脹已經(jīng)基本停止，此時熱敷可以促進血液循環(huán)，加速腫脹的消退。

但是，如果是過敏、感染等原因引起的眼睛腫，冷敷或熱敷都不能緩解癥狀，需要及時就醫(yī)，進行針對性治療。

此外，熱敷時水溫不宜過高，避免燙傷皮膚；冷敷時冰袋不宜直接接觸皮膚，以免凍傷皮膚。

總之，眼睛腫了后，應根據(jù)具體情況選擇冷敷或熱敷，或及時就醫(yī)，同時要注意保持眼部清潔，避免揉眼。