耳堵進到耳洞里了，不要驚慌，應保持冷靜，立即就醫(yī)，醫(yī)生會使用專業(yè)工具和技術(shù)將其取出，切勿自行處理，尤其是兒童、老人或耳部有疾病史的人群，更應提前告知醫(yī)生。

1.保持冷靜

不要驚慌，更不要試圖自行取出耳堵，以免造成更嚴重的傷害。

2.立即就醫(yī)

盡快前往醫(yī)院耳鼻喉科就診。醫(yī)生會使用專業(yè)的工具和技術(shù)將耳堵取出。

3.不可以自行處理

不要使用棉簽、鑷子等工具自行取出耳堵，以免損傷耳道或鼓膜。

4.注意觀察

在就醫(yī)前，注意觀察耳部是否有出血、疼痛、腫脹等異常情況。

5.特殊人群

如果是兒童或老人，或者耳部有疾病史，需要提前告知醫(yī)生，以便醫(yī)生采取相應的措施。

總之，耳堵進到耳洞里了，需要及時就醫(yī)，不要自行處理，以免造成更嚴重的后果。