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糖尿病人能吃豌豆粉嗎

2025年04月22日 16:47:07
病情描述:

糖尿病人能吃豌豆粉嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李志臻
    李志臻副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者一般不宜食用豌豆粉。因為豌豆粉含有較多淀粉,進(jìn)入人體經(jīng)一系列代謝會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,會導(dǎo)致糖尿病患者血糖波動,食用過多可能使血糖快速升高,不利于血糖穩(wěn)定。

    一、飲食治療計劃

    糖尿病患者應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師制定的飲食治療計劃規(guī)律進(jìn)食,定時定量。

    1.蔬菜

    多吃蔬菜,每日蔬菜攝入量約500克。

    2.蛋白質(zhì)食物

    適量食用牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。

    3.控制食物

    減少食用肥肉以及甜食,嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入。

    二、血糖監(jiān)測

    糖尿病患者要定期測量血糖,包括飯后2小時血糖和空腹血糖,以嚴(yán)格控制血糖水平并保持穩(wěn)定。

    三、生活習(xí)慣

    1.睡眠

    養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起。

    2.運(yùn)動

    適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,避免過度勞累。

    總之,糖尿病患者要在飲食、血糖監(jiān)測和生活習(xí)慣等多方面加以注意和管理,以更好地控制病情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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