一歲寶寶發(fā)燒時(shí)，可采取減少衣物、降低環(huán)境溫度、多喝水、溫水擦拭、冰袋冷敷等物理降溫方法，當(dāng)體溫超過(guò)38.5°C或出現(xiàn)精神萎靡等異常情況時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。

1.減少衣物

發(fā)燒時(shí)，寶寶會(huì)感到燥熱，因此需要減少衣物，以幫助散熱。

2.降低環(huán)境溫度

將寶寶放置在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中，可使用電扇或空調(diào)，但要避免直接對(duì)著寶寶吹。

3.多喝水

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，因此需要多喝水，以補(bǔ)充水分。

4.溫水擦拭

用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，可幫助散熱。

5.冰袋冷敷

將冰袋用毛巾包裹，放置在寶寶的額頭或頸部，可幫助降溫。

需要注意的是，對(duì)于體溫超過(guò)38.5°C的寶寶，需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥。同時(shí)，如果寶寶出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、哭鬧不止等異常情況，也需要及時(shí)就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請(qǐng)以專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)為準(zhǔn)。