寶寶能吃DHA嗎問
寶寶能吃DHA嗎
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
DHA是可以給寶寶吃的。
一、DHA的本質:DHA是一種不飽和脂肪酸,是神經系統(tǒng)、視神經以及大腦神經的重要組成部分。
1.在神經系統(tǒng)中,它對于寶寶大腦發(fā)育有著關鍵影響,能促進腦細胞的形成與發(fā)育。
2.在視神經方面,對視網膜光感細胞的成熟起著非常重要的作用。
二、DHA的作用:
1.促進生長發(fā)育:補充DHA可以有效促進寶寶的生長發(fā)育。
2.影響大腦發(fā)育:對寶寶的大腦發(fā)育起決定性作用,能讓寶寶更聰明。
3.具有神經保護功效:一旦缺乏可能導致寶寶智力低下及視力障礙。
三、補充DHA的注意事項:如果寶寶同時在吃含有DHA的奶粉,就不用再額外補充了,否則可能造成營養(yǎng)過剩,既浪費又不健康。補充過多還可能對寶寶的正常生長發(fā)育產生不良影響,從而適得其反。
總之,DHA對寶寶很重要,但要注意合理補充,避免出現(xiàn)不必要的問題。同時,要密切關注寶寶的生長發(fā)育情況,根據(jù)實際需求來科學地進行DHA的補充。
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