心臟和心窩部位不適可能是健康問題，需及時就醫(yī)并告知醫(yī)生特殊情況，保持健康生活方式有助于維護心臟和心窩部位健康。

心臟位于胸腔內(nèi)縱隔的前下部，兩肺之間，約2/3在身體正中線左側(cè)，1/3在右側(cè)。心臟的形狀像桃子，大小與本人拳頭相似。

心窩位于胸骨劍突下的凹陷處，是胃的所在部位。

如果出現(xiàn)心臟或心窩部位的不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確診斷。同時，應(yīng)注意休息，避免勞累和情緒激動。

對于一些特殊人群，如老年人、孕婦、兒童等，由于身體狀況的特殊性，在出現(xiàn)心臟或心窩部位不適時，應(yīng)更加重視，及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的特殊情況，以便醫(yī)生進行更加全面的評估和治療。

總之，心臟和心窩部位的健康對于人體的正常運轉(zhuǎn)至關(guān)重要，應(yīng)引起足夠的重視。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，也有助于維護心臟和心窩部位的健康。