孕晚期血糖高的孕婦可以選擇圣女果、獼猴桃、柚子、蘋(píng)果、黃瓜等水果，但需注意適量，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖水平，若血糖控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.圣女果

屬于低糖水果，含有豐富的維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善血糖水平。

2.獼猴桃

富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有調(diào)節(jié)血糖的作用。

3.柚子

含有類(lèi)胰島素成分，能輔助降低血糖，同時(shí)柚子酸甜的口味還有增進(jìn)食欲的效果。

4.蘋(píng)果

蘋(píng)果中的膳食纖維和果膠可以降低膽固醇，有效控制血糖。

5.黃瓜

熱量低，還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適合血糖高的孕婦食用。

需要注意的是，即使是低糖水果，也應(yīng)控制攝入量，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖水平。如果血糖控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。