眼睛揉出血應(yīng)立即停止揉眼，清潔雙手后冷敷，及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑治療，注意眼部休息和飲食生活建議，即使出血癥狀自行消退，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。

1.立即停止揉眼，避免進(jìn)一步損傷眼睛。

2.清潔雙手，避免感染。

3.冷敷受傷的眼睛，可減輕腫脹和疼痛。

4.及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，以確定出血的原因和程度。

5.按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，可能包括使用眼藥水、眼膏，或進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

6.注意眼部休息，避免過度用眼。

7.遵循醫(yī)生的飲食和生活建議，保持良好的生活習(xí)慣。

需要注意的是，眼睛揉出血可能是嚴(yán)重眼部疾病的表現(xiàn)，如視網(wǎng)膜脫離、青光眼等。因此，即使出血癥狀在短期內(nèi)自行消退，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的眼部檢查，以確保眼睛的健康。此外，對于高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者，應(yīng)積極控制病情，以減少眼部并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。