眼睛無神通常與用眼過度和近視相關(guān)。具體可從以下方面改善：

一、眼部疲勞方面：

1.長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及過多接觸電子產(chǎn)品都會(huì)引發(fā)眼部疲勞，從而在視覺上呈現(xiàn)出無神狀態(tài)。

2.平時(shí)要保持良好的用眼習(xí)慣和規(guī)律的生活作息，盡可能避免熬夜或過度用眼。

3.一般經(jīng)過合理休息后，這種因眼部疲勞導(dǎo)致的無神癥狀能夠得到一定緩解。

二、近視方面：

1.近視的人因看不清楚而容易在視物時(shí)瞇眼，長(zhǎng)此以往的這種用眼習(xí)慣，會(huì)讓人從外觀上感覺眼睛無神。

2.建議先到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查，明確屈光不正的度數(shù)及類型，然后佩戴適合自己的眼鏡。

3.平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，防止度數(shù)加深，也可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，對(duì)眼部進(jìn)行熱敷，加快眼部血液循環(huán)，在一定程度上能改善眼睛無神的狀況。

總之，眼睛無神可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、避免眼部疲勞等方式來改善。