眼睛近視了可通過(guò)多種方式來(lái)調(diào)整，要點(diǎn)包括：日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。

一、日常護(hù)理

用眼習(xí)慣不佳易引發(fā)眼睛近視，對(duì)此可通過(guò)日常護(hù)理進(jìn)行調(diào)整?；颊邞?yīng)盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦等，要及時(shí)讓眼睛獲得休息，可適度眺望遠(yuǎn)方。同時(shí)，要避免用手揉眼睛，以防細(xì)菌感染。

二、物理治療

若眼睛近視導(dǎo)致視物不清，患者需及時(shí)矯正，可通過(guò)物理治療來(lái)緩解癥狀，如佩戴合適度數(shù)的眼鏡，根據(jù)眼睛度數(shù)選擇適宜的鏡片，以此來(lái)對(duì)眼睛近視進(jìn)行調(diào)整。

三、手術(shù)治療

若眼睛近視度數(shù)小于600度，可通過(guò)手術(shù)進(jìn)行調(diào)整，比如飛秒激光近視手術(shù)、準(zhǔn)分子角膜切削術(shù)等，通過(guò)改變眼角膜的狀態(tài)來(lái)達(dá)到調(diào)整眼睛近視的效果。

總之，眼睛近視后可依據(jù)具體情況選擇合適的方式進(jìn)行調(diào)整，以改善視力狀況。