恐艾心理往往源于對(duì)艾滋病知識(shí)的匱乏，可通過艾滋病檢測(cè)、學(xué)習(xí)艾滋病防治知識(shí)來消除，若仍無法消除則可借助心理治療、藥物治療改善。

一、艾滋病檢測(cè)：

1.若存在感染艾滋病的可能，可進(jìn)行必要檢測(cè)以排除感染，從而消除恐懼。常見檢測(cè)方法包括艾滋病檢測(cè)試紙、艾滋病抗體檢測(cè)等。

二、學(xué)習(xí)艾滋病防治知識(shí)：

1.若患者有過高危性行為且對(duì)自身錯(cuò)誤難以釋懷，應(yīng)避免再次出現(xiàn)此類行為，同時(shí)積極學(xué)習(xí)艾滋病相關(guān)知識(shí)，了解其傳播途徑與預(yù)防方法。

三、心理治療：

1.恐艾心理治療方式有認(rèn)知行為治療等，通常是生活中發(fā)生的事引發(fā)不良心理所致?；颊呖勺稍冡t(yī)生獲取心理疏導(dǎo)，改善認(rèn)知，有助于減輕恐艾心理。

四、藥物治療：

1.若恐艾心理極為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)抑郁癥，可同時(shí)進(jìn)行藥物治療，常用抗抑郁劑有阿米替林、舍曲林等。

總之，對(duì)于恐艾心理，可以根據(jù)實(shí)際情況采取上述多種方法來緩解和消除。