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關(guān)節(jié)炎能喝牛奶嗎

2025年04月14日 16:53:15
病情描述:

關(guān)節(jié)炎能喝牛奶嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 謝幼專
    謝幼專主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問

    可以適量喝牛奶。建議用量:500ml/天。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,能幫助關(guān)節(jié)炎患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善病情,其中大量的維生素A、維生素D以及多種氨基酸還可極大提升關(guān)節(jié)炎患者的免疫力,利于抵抗各種疾病。

    一、關(guān)節(jié)炎患者喝牛奶的注意事項(xiàng):

    1.要注意適量,每日攝入量以500ml為宜。

    2.牛奶不宜和茶、檸檬一起服用,以免產(chǎn)生不良影響。

    3.乳糖不耐受者、消化道潰瘍、反流性食管炎患者、過敏體質(zhì)患者不宜喝牛奶。

    二、關(guān)節(jié)炎患者日常生活的其他方面:

    1.要護(hù)理好受傷部位。

    2.做好飲食控制,多吃富含鈣、磷、維生素D的食物。

    3.及時(shí)服用藥物。

    4.避免暴飲暴食。

    5.保持每天定時(shí)休息。

    6.多做體育鍛煉。

    總之,關(guān)節(jié)炎患者要關(guān)注喝牛奶的相關(guān)事宜,同時(shí)在日常生活的各個(gè)方面都要做好,以利于病情的控制和身體的健康。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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