肩周炎熱敷的正確方法是用熱毛巾、暖水袋或炒鹽熱敷包等，將其放置于肩部疼痛不適處，每次熱敷約20分鐘，每天3-4次即可。熱敷能緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但要注意避免燙傷，若出現(xiàn)皮膚過敏等不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

肩周炎熱敷的正確方法是什么？

對于肩周炎熱敷的方法，通常采用熱毛巾、暖水袋或炒鹽熱敷包等進(jìn)行。將這些工具放置于肩部疼痛不適的地方，每次熱敷約20分鐘，每天熱敷3-4次即可。需要注意的是，避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。

熱敷的主要作用在于緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，從而改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。如果在熱敷后出現(xiàn)皮膚過敏或不適，應(yīng)立即停止使用，并咨詢醫(yī)生的建議。