眼睛皮上長了脂肪粒，可通過以下方法去除：

1.選擇適合自己的眼部護理產品。

2.定期去角質。

3.嘗試使用含有維生素A或視黃醇的護膚品。

4.不要用手擠壓脂肪粒。

5.尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，對于一些嚴重的脂肪粒，或者如果脂肪粒持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，如紅腫、疼痛等，應及時就醫(yī)，以便進行更準確的診斷和治療。此外，在處理脂肪粒時，應避免使用過于刺激性的方法，以免對皮膚造成傷害。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、飲食均衡等，也有助于預防脂肪粒的產生。