腳后跟骨質(zhì)增生的治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

1.藥物治療

非甾體抗炎藥如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。

2.物理治療

用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可緩解疼痛和肌肉緊張。在急性疼痛發(fā)作時(shí)，用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可減輕炎癥和腫脹。

3.手術(shù)治療

微創(chuàng)手術(shù)如骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔減壓術(shù)等，適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者。傳統(tǒng)手術(shù)如跟骨截骨術(shù)等，適用于嚴(yán)重的跟骨畸形和疼痛。